咨询主题：自己是什么样的人
心理咨询师：周瑞玲 来访者：祝海洋
祝海洋 问：
我今年25岁、一直从事******工作。我总是爱说大话和谎话、总是希望别人注意自己、做事情翻来覆去的不能坚定。心里一直很自卑。多动、多疑不相信别人、有时自己总该幻想。感觉有时自己想两个人。
咨询师 回复：
你的情况从心理学角度来看，一般来源于青春期之前的自我效能感不足，才会产生内在自我能量不足，才会在外在夸大自己、不信任别人等表象。这种情况，建议你预约正式咨询，我们从根源上补充内心的能量，提升自己价值感，多多接纳自己，允许自己慢慢成长，一切都会好起来的。
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