咨询主题：老公家暴，痛苦又不舍得离婚

【来访者主诉】：

女，33岁，结婚7年，孩子4岁.承受家暴多年，痛苦又不舍离婚。

当初，与老公是同一个单位的同事，老公是自己的上级领导，他工作压力大，也经常发脾气。

结婚两年后，老公在事业上一路发展，自己因为怀孕、生子，照顾家，再加上老公的经济收入很高，不在意我的工资，就听从老公的安排，辞职在家，做了全职太太，虽然衣食无忧，但自己越来越依赖老公，也越来越让老公看不起。

当老公一喝酒应酬，或是有不顺心的事情时，就会发火，打骂，开始只是轻轻的拉拉扯扯，慢慢最近几年，变本加厉，拳打脚踢，有几次甚至打头打脸，全身淤青。

总之，挨打的日子无法忍受。很多次都想离婚，但一想到孩子小，一想到自己无业，一想到现在的生活也是别人羡慕的衣食无忧。

所以，很纠结，想结束挨打的日子，又舍不得很多。我该怎样决定呢？

【咨询经过】：

完整的心理咨询大概分为三个阶段，
第一：解决目前的矛盾困惑和情绪问题。
第二：提升和发现、认识自我，调整心理和性格、做到自我察觉、自我接纳。
第三：自我接纳之后，能够建立自我内心需要，找到自我的人生方向，并从容应对生活中挫折困难。

【周瑞玲心理经验感想】：

家庭暴力的根源是：用舌头解不开时，用了牙齿咬。心理学角度，家暴继续的最大理由就是：他知道你不舍离婚，才会如此枉为的。

理解你不舍孩子，或者不舍的其他原因，恰恰你的不舍，你才要承受为了这份不舍付出的代价。

来看看婚姻，你遇到一位怎样的老公是配合你的内心和人格而发生的，换句话，如果真想解决最痛苦的问题，并不是期待他的改变，恰恰是你真正可以活出一个崭新自己的时候，才能真正

收获你最想要的幸福婚姻。

努力的根源是你自己可以真正做自己的主人。

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