情商作为一个非常宽泛的概念，它的表现形式有很多。
在现实生活中，情商低最典型的表现是：
看问题的视角单一，
认死理，一根筋，
往往伤害了别人，却不自知。
01
常见的“低情商”行为表现
我们经常会遇到一些这样的人，或者在某些时候，可能我们自己也会犯以下一些类似的错误。
对于人际交往来说，这无疑会带来很多不利的影响，比如，情感上的伤害。
只看得见自己：
这样的人往往会根据简单的表面现象就形成意见，就会觉得这个事儿是针对他的，并只收集有利于支持他们个人意见的证据，同时会将周围一切没有关系的事情或人的行为关联起来；忽视与自己意见相左的其他证据，并以此和别人争论，甚至争执不休。
而情商高的人大多会在深思熟虑之后才形成自己的看法，并有条理的表达自己想法和思路，可以做到很细节理性的分析。
“有的人，他们的内心世界很小，小到只能容得下自己。”就像我们以前讨论过的，这是换位思考能力欠缺的一种表现。
2）说话不注意：
——你这个人怎么这么开不起玩笑呢？
生活中这样的人还真不少，这种人说话基本都是不怎么过大脑，直到发现自己尴尬了，通常就会用 " 我就随便说说，你这个人怎么这么开不起玩笑呢？" 来缓解他自己的尴尬。
但这样说的结果就是，让听的人更不爽，所以，说话之前都要先过过脑子，不要图一时口快。
——我这人性格就这样！
人做错了事后的表现，就可以区分一个人的情商的高低。
情商高的人会自我反省，对自身作出检讨，并找到更好的解决办法，而情商低的人往往就以 " 我这人性格就这样，改不了！" 来推脱责任。
——你看吧，我早说过不要这么做了
"事后诸葛亮 " 很招人烦，做错事之前怎么就没见你说话呢！原本人心里就不好受，他还来一句 " 我早就说过 ......"，分分钟让人想白眼他。
这样不仅安慰不到人，反而还有点落井下石的意思在里面。
——有句话我说了你不能生气哦
一般听到这句话，后面的话就让人完全不想听了。
因为这句话问出来，就说明后面说的话肯定是会让人生气或不舒服的，还多此一举问一句，知道别人会生气就干脆不要说，免得招人厌烦。
3）不懂得何为界限：
都说同学聚会是个坑，刚开始还好好的话当年，马上画风急转，改成“结婚没”、“生娃没”、“工资多少”……
老实说，为什么要问别人工资多少？不就是希望他工资比你低，让自己爽一把罢了。
为什么要问结婚没？不就是想在表示同情的时候，暗暗庆幸下自己的幸福人生么？通过挤兑别人拉升自己的幸福指数有意思吗？
万一别人的工资比你高，生活比你幸福，那还不郁闷死么？人与人之间需要保持一定的空间距离。它就像一个无形的“气泡”一样为自己“割据”了一定的“领域”。而当这个自我空间被人触犯就会感到不舒服，不安全，甚至恼怒起来。
身体上的空间距离，我们的感觉都很敏锐，但是，社交中的距离我们却经常不自知，归根究底就是界限感缺失。
02
关注这五个方面来提升情商
1）认识自己的情绪：
随时随地都能体察自己的情感，依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价，对自己充满信心。
2）妥善管理情绪：
让自己的情绪有利于生活和工作，而不是干扰自己。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
3）自我激励：
把自己最深层的愿望当作指南针，在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
4）认识他人的情绪：
善于体会别人的感受，具有同情心，能够接受别人的观点，与大量不同类型的人保持友好的关系。
5）管理人际关系：
同他人交往时，能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系，做事有分寸。
运用这种能力，说服、引导他人，协商解决分歧，懂得与团队合作，能够使团队充满活跃的气氛。
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