相信很多成年人都深刻体会过什么叫做“无聊、无趣、没意思”，甚至还有一些人每天都在和这种情绪作斗争，常常叫苦不迭。
“无聊”这件事确实有点难搞，我们今天要聊的是关于孩子的“无聊情绪”，尤其是在每年的寒暑假期间，常能听到家长抱怨：不怕孩子哭、也不怕孩子闹，就怕孩子突然“喊无聊”，当家长的一下子就手足无措了。
“家里有那么多玩具和书、假期还有那么多学习安排。孩子小小年纪怎么就会无聊呢？这可不行，我得做点什么啊~~”
曾有老师就孩子“喊无聊”这件事问过一些父母的感受，反应大概有两种：
1）愧疚、自责：父母觉得孩子之所以无聊，是因为自己没能给孩子足够丰富有趣的生活环境和物质条件。
2）担忧、焦虑：父母甚至会开始担心孩子的情绪问题，害怕孩子一度陷入不良情绪的漩涡，而变得越发消极悲观。
这些感受都不无道理，也都是关心孩子的表现。可是从心理学角度看，孩子“喊无聊”，并不是父母的错，父母也没有责任和义务去帮助孩子解决无聊这件事。
这个建议是不是有点超乎你的意料呢？别急，我们来慢慢剖析以一下这件事：
01
为什么建议父母不要去帮孩子解决“无聊”
1）无聊是正常情绪，不需要特别去解决
当孩子开始喊无聊的时候，无论父母表现出的是愧疚还是焦虑，都在表达一个认知：无聊，是不应该有的情绪！必须立刻马上摆脱它！可是真的是这样吗？
当然不是，人类所有的情绪都不是无意义的，无论是正面的还是负面的，积极的还是消极的，都不应该被直接否定。
所以，请父母们不要戴“有色眼镜”来看无聊这种情绪，你自以为的解决也许刚好适得其反，对孩子无益。
2）你总是在解决，只会让孩子更加依赖父母
当孩子向父母抱怨无聊的时候，他们实际上想表达什么呢？父母有没有认真考虑过这个问题？
我想，很多父母可能根本没有来得及思考，就直接拿来玩具、递过去手机或者打开电视了。
可是这样的解决只会给孩子一种不好的心理暗示——只要我觉得无聊，父母就会来帮我解决问题，父母有义务有责任替我排解无聊。
可是再亲密的亲子关系，都还是两个独立的个体，都应该存在“界限”，调节情绪本应该是孩子自己学会的事。
如果父母总是代劳，只会让孩子产生依赖感，永远学不会对自己负责，以及自己解决问题。
3）孩子其实是能自己解决无聊这件事的
当电子产品还十分匮乏，娱乐项目总是有限的年代，我们也常会遭遇到“无聊”。
那时候我们从未觉得无聊是什么大问题，躺在草坪上看看蓝天，或者听听鸟鸣，心里也就安静了。
无聊并不可怕，学会享受无聊也并不难。父母更需要做的是帮助孩子如何正视无聊这件事，并引导他们更好地解决。而不是有求必应，一味代劳。
02
体会无聊可以给孩子带来很多好处
无聊这种情绪，乍看起来有些让人无措，总想让人急于解决掉它，但我们往往忽视了这种情绪所能带来的好处。
其实换一个角度看，无聊是个很不错的情绪。
1）无聊可以让孩子提前学习和自己相处
在现代都市快节奏中生活成长起来的孩子，特别容易得一种病——“空心病”，这种“病”的特点就是孩子们总在寻求各种外界的刺激，却忽视了内心的充实。
孩子的精力是有限的，要应对的外界诱惑太多，时间就会被安排的很满，以至于极少有能够停下思考的独处时间。
这就导致他们无法体会生活中最简单的美好，缺乏更细腻的观察和感知，也就难以构建好自己的内心世界。
因此，有专家说过，要想拥有丰富的内心世界，就需要学会享受无聊，珍惜无聊的时间。
2）无聊可以激起孩子的创造力
前几年特殊时期居家期间，时常能在网络上看到各种普通人对付无聊的“奇招妙想”，都非常有趣甚至可谓神奇，这都要归功于无聊。
当孩子无聊的时候，也正是他们的想象力和创造力最可能被激发的时候，为了解决无聊，他们可能就会换一种新的思考方式，也许就会给你一些惊喜。
3）无聊可以让孩子学会对自己负责
当孩子感到无聊的时候，其实他正面临着一个挑战自我的机会——尝试自己安排自己的时间，自己满足自己。
一旦父母插手，这种让孩子挑战自我的机会就会被白白浪费掉；而如果父母选择等一等，让孩子自主活动，就意味着帮助孩子离学会“对自己负责”更近了一步。
03
孩子喊无聊时，父母的正确应对之法
1）不要事事安排好，故意给孩子一些时间去无聊
当孩子感到无聊时，父母不要急于安排事情给孩子做，要尽量让孩子自己试着对抗无聊，自己想办法。
为了锻炼孩子这方面的能力，还可以故意安排一些时间让孩子感受无聊，比如，在开车送孩子去补课的路上，可以和孩子说好，这段时间我要专心开车，你自己找点事情做，看孩子会如何打发时间；又或者告诉孩子，我要午睡，你可以自己选择做一些事，但不要吵闹……这些要求其实并不过分，孩子也一定会尝试自己找事情做。
2）不要论断和干涉孩子找的“乐子”
既然决定放手让孩子自己去找乐子，就要放手到底，不要看孩子在做一些无聊没营养的事就忍不住又插手和论断了。
比如，有些年龄很小的孩子，会选择躲在桌子底下看大人们走来走去，这对父母来说可能十分无趣就是浪费时间，但孩子可能不是这样想的，也一定会有他的收获。
3）和孩子一起做一个“无聊宝盒”
父母可以找一个时间，和孩子一起想一些有趣的事情，写在纸条上放入一个小盒子。
这样当孩子喊无聊的时候，就可以拿出这个宝盒，抽取一件事来做。过一段时间后，当孩子能慢慢学会自己寻找乐趣后，父母们就可以放手不管了。
总之：无聊不是一种负面有害的情绪，反而是一条通往丰盛内心的成长之路。
各位家长还有哪些可贵的经验和建议分享呢，欢迎留言哦～
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