心理咨询师：周瑞玲老师 来访者：小艳
小艳 问：
我不愿意分手，但怎么努力他都不接受我了。和他在一起时，他特别关心我，照顾我，真的不知道什么原因，他就是很绝情地分手了。我该怎么才能挽回他呢?
咨询师 回复：
从心理学角度来看，爱他，但分手了，说明：你只是更需要他爱你，并不是他爱你。所以，这个时候，应该把你爱他，换作：你需要他。其实，真正的爱他，是他幸福就是你最大的幸福。按照这个逻辑，现在他选择分手是他最想要的，那么，一个爱他的人肯定以他的心愿的满足为最大满足，是不是?因此，目前来看，你只有提升自己的魅力，来让他自动来爱你，而不是你依赖、需要他来爱你。加油吧，如果你是一支美丽的奇葩，不怕吸引最好的蜜蜂。
[第2次咨询]
小艳 问：
我也知道他工作辛苦 也不想这样依赖他，但和他在一起又不知道珍惜，总找他的毛病，现在他不在了，我又很后悔。我应该怎么办呢?
咨询师 回复：
其实，你的第二次留言中你做的就不错，比如：我也知道他工作辛苦 也不想这样——这是一句自我体会与察觉对方的过程，这是解决问题的第一步，也是关键一步。当你想了解对方时，才能理解对方，才能真正爱对方。如果只是感觉自己委屈，只是感觉自己付出了，只是感觉自己有需要，那么这份爱，只是在满足自己的内心需要，并不是真正爱对方。这样日子长了，肯定会“爱跑”对方的。
