高考的脚步越来越近，这个时候，其实有些家长比考生还紧张，却不知这种紧张情绪也会影响到孩子。
为此，下面整理了考试前，家长慎说的8句话，以便大家参考。
另外附上相应的说话技巧，家长们不妨学起来~~
01
家长:“我们对你要求不高，你自己好好考试就行了。”
点评：这样的话，对大部分孩子都不太合适，他们会从反面去理解，对原来有信心的孩子反而容易会有负面影响。
可以改为:“你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。”
02
家长:“这几天你什么事都不用管，只管专心考试。”
点评：这样表达，会从侧面加大对孩子的压力，因为实际上是在提醒孩子：考试是盖过一切最重要的事情。
建议孩子也做一些考试之外力所能及的事情，才可以缓解紧张和对考试的过度注意，有事可做比空着急更好。
可以改为:“你主要负责考试，其他事情交给父母，我们各负其责。”
03
家长:“赶紧睡觉，好好休息才能好好考试。”
点评：睡眠的确对考试很重要，但是，不能要求孩子提早上床休息，还是应按照原有的作息规律，否则反倒会影响孩子的睡眠，加重孩子紧张。
可以改为:“昨天你好像是这个时间睡觉的，今天也可以好好去睡了。”
04
家长："就拼这一把了!"
点评：过分夸大高考的意义，这样会对本就压力大的孩子有负面影响，给孩子灌输“赌博”的心态，更不利于考生平稳地发挥。
可以改为：“这次考试就当给自己一个总结、一个交代，按平常水平发挥就可以了。”
05
家长："考试的时候千万不要紧张，我们在外面等你的好消息!"
点评：考试紧张是一种正常的反应，告诉孩子千万别紧张，其实是从反面诱导他紧张。“我们在外面等你”也可能会让孩子在考试过程中分心。
可以改为：“考试紧张是正常的，别的同学也会紧张，我们一起分担这种紧张吧~~”
06
家长："考不好也没事，大不了再考!"
点评：反面表达了家长对孩子的不信任，尤其是对自尊心强的孩子会有干扰作用，本质上有让他提前放弃的意思，而且孩子大多也能感觉到这不是父母真实的想法。
可以改为：“阳光、鲜花和我们的鼓励都是为考任何分数的你准备的，按自己的能力去考吧~~”
07
家长："考好了，想去哪玩都行!"
点评：这是一种奖励，但这种奖励会增加孩子额外的压力，尤其是对奖惩比较敏感的孩子，容易使其分心，无法集中精力去考试，而是考虑如何得到奖励。
可以改为：“你尽力发挥吧，考完试，我们全家可以一起外出过个轻松的假期。”
08
家长："同样是人，我就不相信我家孩子比人家的差。"
点评：把自家孩子与别家的孩子做不恰当的比较，会引起孩子的反感，特别是成绩不太好、缺乏自信的孩子，建议尽量不用。
可以改为:“别家的孩子考多少分我们不在乎，只要你发挥出真实水平，我们都满意的。”
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