孤独并不是来自身边无人。
感到孤独的真正原因，
是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
——荣格
亲密关系其实是一面镜子，一旦你看清楚镜子中的自己，就能够得到关于亲密关系的所有答案。
有句话是这样说的：“我们总是习惯性的将自己的好脾气给予别人，而将糟糕的情绪留给自己最亲近的人。”
当和家人相处的时候，难免会有一些冲突，这些冲突往往会成为一些事情的导火索。进而使得情绪上头，又清楚的知道家人是爱自己的所就会任意妄为。
其实，我们反思一下，家人及伴侣才是我们一生当中最重要的人，也是最需要我们去感激的人。而我们仅仅只需要付出一些对待别人的耐心就能够让家庭更加和睦。
所以，亲密关系当中，具备良好的共情能力是十分重要的，没有共情能力你就没办法体会到伴侣的内心和情绪波动。就容易对对方造成伤害，尤其还是自己的伴侣，共情是相处之中很重要的能力。
但并不是每个人都具有共情能力，所以，我们都需要锻炼接纳自己的能力，正视自己的不足，而后加以改进。
当我们的亲密关系，因为自己的不当处理出现了裂痕的时候，应该如何重新建立起亲密关系呢？
相信这是很多朋友的关注点。
首先，我们需要减少一些期待，在亲密关系当中，我们总是会出现一些不合常理的期待。而绝大部分的冲突也正是因为这些不合常理的期待。
所以，重建亲密关系就需要让自己从一种妄想及不合理的期待中走出来，让对方做一些能力范围内的事。
其次，亲密关系中仪式感，能够帮助彼此创造一些回忆。而这些回忆能够给予彼此一种幸福感，这种幸福感会在我们困境之时，给予跨过去的动力。
生活是由一片片美好的记忆碎片拼凑而成的，如果一个人的生活平淡且没有任何起伏，不断的重复昨天，那就会让生活枯燥无味。
我们可以花点心思，给自己也给家人弄一些小惊喜，让本就平淡的生活多一些美好，让家庭之间变得更加亲密。
当你真正的去关心一个人的时候，才能够真正的看见一个人，只有心中有那个人，亲密关系才能够被建立起来。
任何的亲密关系的建立或者说重建，都需要我们自己去用心，投入其中，所以，亲密关系要爱，更需要投入。
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