【周瑞玲心理咨询中心】过度补课，补的是家长的心

对此，有一个现象值得注意：很多被送去补课的孩子，成绩往往并不是班上最差的那一批，反倒通常处在中游或中上游。这类孩子的家长通常会更着急，因为“往上够得着，往下掉得也快”，距离边界越近，焦虑越容易被激活。

补课，恰恰是缓解这种焦虑最直接的方式——孩子去了，心就定了，作业写完没有、课堂听懂没有，反而退到了后面，给孩子补课成了一种“做了就安心”的动作。

而且，孩子们对这种状态的感知，往往比大人想象的更敏锐。他能够分辨出：你送我去补课，是因为你真的觉得我需要帮助，还是因为你看到别人在补所以我也得补。

如果他再内心深处感觉到自己的位置只是一个应对焦虑的工具，他学习的目的，也很清楚——学习不是为了弄懂什么，是为了让家长放心。所以，坐在那里，人到了，心不一定在，会配合，是因为他不想让家长更急。长期下去，他学会的是一种被动应对——不主动，也不拒绝，不投入，也不反抗。

很多家长会在某一个时刻发现，孩子对学习没有任何主动的参与，也没有什么兴趣。问他学了什么，他说“忘了”；问他觉得难不难，他说“还行”。这样的孩子，成绩不一定下来，但自身对学习这件事的认知、感觉，已经变了。

补课本身没有问题，有些孩子确实需要额外的讲解和练习，这是事实。问题出现在，如果补课被用来解决“别人在补所以我也要补”的比较焦虑，或者被用来安抚“万一掉下去怎么办”的担忧，那么它就被赋予了一种超出它本身功能的期待——它被当作解决不确定性的工具、缓解压力的出口、甚至是一种心理安慰。

当一个行为承载了它本不该承载的东西，它就会开始变形，补课对于很多家庭，就变成了一种仪式，而不再是帮孩子成长的一部分。

另外，我们也要关注补课对休息时间的侵占。当一个孩子的日常被课程排满，他可能没有时间犯错，没有时间发呆，没有时间整理自己......

但许多平时看起来“无用”、“什么都没做”的时间，其实是人在消化信息、整合经验、让注意力重新聚集的阶段。如果这些时间被填满了，孩子就只能一直处于接收状态，没有余地处理已经接收的东西，学得越多就越耗心力、忘得也越更快。

如果你正在犹豫要不要给孩子加课、补课，可以先考虑一下这个问题：我现在想做的这个决定，是为了他真的需要，还是为了其他什么？

这个问题没有标准答案，但问出来本身，就是在把两件事重新分开，孩子的学习和你的焦虑，它们本来就不应该放在同一个袋子里。