孩子跟我们的交流很少，在家的时候基本就把自己关在房间，吃饭的时候才出来一会。”
“孩子今年上二年级了，平时让他做什么全当耳旁风，一点都不听我的话，气死了！”
“孩子自从到了青春期，和他爸的关系越来越差，经常吵架，天天和他爸对着干。”
我们咨询中总是强调：亲子关系大于教育。
父母若想教育好孩子，首先就要把亲子关系建立好。如果孩子和父母一直有良性的互动，尊敬、信任父母，那么父母说的话更加会让他信服，和父母对话时的情绪也更加平和愉快，而不是厌烦、愤怒。
《正面管教》一书中也说到：“要获得孩子心甘情愿的合作，我们需要先赢得孩子的心。”
好好运用今天分享的这4个秘诀，你会和孩子的“心”走得更近~~
01懂得克制
随着孩子的成长，他（她）需要更多的空间和自由，学会自我管理，发展内驱力。
不得不承认，现实生活中许多父母，常常以“爱”为名，行“包办、控制孩子”之实。
他们总说“为孩子好”，却没有想过孩子到底需不需要，没有问过孩子的感受，更多的只是满足自己内心的某些需要，把自己的意志强加在孩子身上。
比如，给孩子过度的照顾，替孩子解决一切问题：
鞋带散了，赶紧给他系好；
和同学发生矛盾了，跑学校找同学问情况；
按自己的喜好让孩子每天穿自己搭配的衣服，哪怕孩子不喜欢、哭闹；
孩子不喜欢钢琴，却强迫孩子上钢琴补习班，责怪孩子“不知好歹，我小时候想学还没这么好的条件”......
超出界限的干涉和控制越多，孩子就会越渴望挣脱束缚、争取个人自由空间，表现在行为上，就是对父母的不满与反抗。
想要建立良好的亲子关系，父母需要尊重孩子成长发展规律，不做孩子走向独立的阻碍。
克制那颗包办的心，永远不要在孩子请求帮助前干涉、插手，让孩子充分体验、自己想办法解决问题；克制对孩子的控制欲，尊重孩子的喜好、个人想法，给他可以做选择、做决定的自由。
做一个有界限感的父母，孩子才会和你亲近。
02学会信任
知乎上有人问：成长过程中，是什么导致孩子不愿再跟家长沟通了？
最高赞的回答是：“失去信任”。
不信任孩子的父母，也不会赢得孩子的信任和好感，只会变得更加反叛，亲子关系变得冷漠、疏离。
不管是何种关系，一旦彼此的信任开始动摇，就难以变得紧密和深厚。
因此，想要建立良好的亲子关系，父母要对孩子有信心，相信他是好的、诚实的、自觉的，慢慢的他就会真的变成父母所信任的那个样子。
少用怀疑、质问的语气去猜忌孩子。与其总是怀疑这怀疑那，不如坦诚地和孩子好好聊一聊，促进亲子之间的了解。
03注重有效沟通
对于孩子不当的行为，第一反应不是朝孩子发脾气、斥责孩子，而是真诚、耐心地和孩子深入沟通，了解孩子发生了什么，知道情绪产生的原因并表示理解。
至于该教给孩子的道理，在理解孩子感受的基础上，再去引导，孩子才能听得进去。
反观现实生活中，家长和孩子对话，经常充满了情绪的宣泄、对孩子的压制、情感上的绑架。比如，朝孩子发脾气、大吼大叫、居高临下地讲大道理、命令孩子，以及最常用的“我还不是为了你好”。
亲子关系中，比起道理、对错，情感上的接纳和理解更为重要。
要做到有效沟通，家长要学会放下指责、评判、说教，平等、真诚地和孩子对话。
不管发生什么，首先能够控制住自己的情绪，了解背后发生了什么，再做处理；学会站在孩子的立场，设身处地地体会孩子的感受和情绪，表示接纳和理解，而不是站在大人的立场忽视和否定。
父母与孩子之间多进行有效沟通，才能增强亲子之间的情感联结，亲子关系得到良好发展。
04不把全部重心都放在孩子身上
传统的亲子关系中，父母大多倾向于把全部精力和资源都放在孩子身上，哪怕牺牲自己，也要成就孩子。
然而，这种模式，很容易导致父母和孩子双方都出现问题。父母操劳疲惫、过度焦虑、情绪不稳定、急功近利；孩子在父母的高要求、高期待下，也充满压力和焦虑，内心备受痛苦和折磨。
在这种情绪和状态都不稳定的情况下，亲子关系的那根弦最容易绷断。
亲子关系，本质上也是一个人与自己的关系的投射。我们说‘爱人如己’，没有‘己’，没有‘自我’，便没有能力去真滋养孩子。
对自己足够接纳、满意的家长，能够更好地接纳孩子、看到孩子本身的样子，不把自己的意愿强加在孩子身上，不会执着于通过孩子来实现自己未完成的心愿。
因此，家长把一部分精力和能量用在认识自我、完善自我身上，处理好与自己的关系，才能更好地处理与孩子之间的关系。
你积极向上、努力进步的样子，自然也会被孩子看在眼里、当做榜样，赢得孩子的尊重。
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